0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 3.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十三點九公斤 / 睡覺前-六十？點？公斤
- 수면 : 上午-一點半-起床 / 晚上-十二點-睡覺
1. ㅂㅅ 5일차
- 새벽에 아픈 속을 다시 비우고
- 샤워 후에 다시 침큐베이터로 이동
- 회복을 위해선 시간이 꽤 필요했다
- 오늘 하루는 거의 버리나 싶었는데
- 다행히 오전 정도만 회복에 사용한 수준 후~
- 살기 위해 뭐 좀 먹고 이동을 준비한다
2. 새로운 장소 ㅇㄷ포
- 좀 멀긴해
- 그런데 넓고 뭐가 많다
- 도시락 챙겨서 일찍 가면 괜춘할듯
- 특히 월요일엔 거기가면 되겠어
- 새로운 작업장소 확보
3. 아직도 몸 상태는
- 60% 정도
- 담부터 조심히 아껴마시자
4. 간만에 새로운 장소로 가니깐
- 리프레쉬도 되고 나쁘지 않았다~