0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 5.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十五點五公斤 / 睡覺前-六十四點八公斤
- 수면 : 上午-五點二十分鐘-起床 / 晚上-十二點-睡覺
1. ㅂㅅ 6일차(그런데 주말)
- 질 좋은 수면까진 아니였지만
- 딥슬림 시간은 어느정도 확보
2. 아침 운동
- 탁월한 레슨을 잘 즐겼고
- 고쳐야할 것들을 알긴 하겠는데
- 하나 더 어떻게 고칠지 추가했음, ㅅㅂ
3. 예전에 운동 끝나고
- 바로 다음 활동을 했는데
- 오늘은 침큐베이터에서 회복한 후에 이동
- 이게 맞다, 애매한 상태는 더 벌로
4. ㅅㄷ으로 이동
- ㅅㄷ은 워너비 중 하나였는데
- 오늘 생각이 좀 바꿨어
- 그냥 현 위치가 나쁘지 않다
- ㅅㄷ은 너무 혼잡스럽다
- 그거 있잖아 연애인들 걸리는 공항장애?!
- 으~ 살짝 숨이 막힐뻔 ㅋㅋ
- 카페도 공기가 너무 탁해
- 그나마 적당한 카페에 갔는데, 공기는 그마나 괜춘해
- 그런데 그거 알아 사람들이 하나둘 채워지더니
- 백색 소음이 소통이 불가능한 잡음이 되어서
- 말하기 연습하기에 오히려 나쁘지 않은 상태가 되어버렸다
- 그렇게 시간을 좀 보내다가 ㅇㅋㅍㄹ 장소로 이동
5. ㅇㅋㅍㄹ
- 걱정했는데, 뭐 나는 만족해 ㅋㅋㅋ
- 다들 선해서 솔직한 심정은 사실 모르겠음
- 결과 들어보니 나쁘지 않은 듯하고
- 저녁식사 빠지려했는데, 그냥 참석
- 소감과 모임이 어떠한지 좀 알아보겸 ㅋㅋ
- 그런데 약감 ㅋㄹㅅㅊ 모임 스러운게 있긴해
- 교회오빠에서 사찰오빠 드립으로 농담 좀 쳐봤는데
- 기류가 좀 바로 이상해져서 좀 웃기기도 했다 ㅋㅋ
- 뭨ㅋㅋ 숨길 순없지 ㅋㅋㅋ
- 2차는 가지 않고 저녁약속으로
6. ㅅㅂ이랑
- 빵빵치기 연습 ㅋㅋ
- 운동량 채울라면 이게 맞긴하지
- ㅈㅇ이는 그냥 ㅅㅊㄱ ㄸㄴㅁ 같다 ㅋㅋ
- 그냥 그 정도로만 생각하는게 맘이 편할듯 ㅋㅋ
- 멘탈 관리 방법을 이렇게 찾았다 ㅋㅋ