0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 2.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十四點八公斤 / 睡覺前-六十五點二公斤
- 수면 : 早上-五點十分鐘-起床 / 晚上-十一點半-睡覺
1. 그거 하자!
- 약속 시간보다 좀 더 일찍도착(편하면 위험한거다)
2. 아침운동
- 좀 일찍 가서 괜춘했어
- 그리고 그 ... ㅋㅋ 재미있네 ㅋㅋ
- 디지털 디톡스 나쁘지 않다
3. 디톡스 어느정도 잘됬다
- 중간에 아쉬운 좀 결과가 있긴했지만
- 뭐 받아들이고 대수롭지 않게 가보자
- 뭔가 ㄴㅊ싸움 장난 아닌데 ㅋㅋ
- 하지만 신경쓰지 않는다, 마이웨이
4. 퇴근 후
- 버스에서 기절해서 체력 좀 리젠
- 하지만 작업시간이 많이 줄어둠
- 지하철이 답이긴하다
5. 그런데
- 좀 성심성의껏하자 ㅋㅋ