0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 1.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十五點三公斤 / 睡覺前-六十五點五公斤
- 수면 : 早上-五點四十分鐘-起床 / 晚上-十一點半-睡覺
1. 애매하게 잤네
- 점심 커피 금지, 딴걸로 고고
- 아침 운동 살짝 늦을 뻔
- 그리고 아침 사과 먹기 성공
- 이따 퇴근하고 바로 집가지 말자
- 퇴근 후 계획은, ㅊㄴㅊ 가서 작업, 집가서 책읽기, 씻고 바로 기절!!
2. 이제 알겠어
- 내가 얼마나 하는지
- 그리고 뭐 욕심없이 받아들여야지
- 만족?! 음 이라기보다 목표를 좀 내려 놓는다
- 퇴근길 버스에서 시즈모드해서 기절하고 가급적 맨 뒷자리가 좋다
- 왜 이렇게 목이 아프지?!
- 의자 뒤에 빈공간 때문인듯 그래서 방금 목베개 챙김
- 나의 총명함은 중2때와 군대 복학한 3학년
- 과거의 영광에 머무르지 말자
- 총명함이라하지만, 돌이켜 보면 미리 준비하는 자세가 중요한듯
- 어설프게 하지말고
- 지금도 날 먹으려하지말것!!
- 그리고 솔직할것?! 아니 음 적당히 ㅋㅋ
- 아몰랑
3. 집와서도
- 딴짓 마왕 다시 나옴
- 이제 책읽고 씻고 기절해야지
- 대략 11시반전에 기절하기로!