0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.4회 / 유산소 2.0회 완료
- 체중 : 起床後-運動後-六十五點六公斤 / 睡覺前-六十五點三公斤
1. 역시 운동을 해야한다
- 진짜 기절해서 좀 늦었네
- 아침 운동약속 지각해서
- 직장인? 수험생?의 하루 숏츠처럼
- 바로 옷입고 겁나 뛰어서 10~12분 정도 만에 도착
- 진짜 기상과 동시에
- 첨에 많이 추웠는데, 바람이 없어서 그나마 칠만했다.
- 머릿칼에 맷힌 땀이 얼어버릴 정도였지만
- 즐겁게 운동 마무리
- 커피내기도 운이 좋게 이겨서, 멤바들과 2차 고고
- 일상 이야기도 했지만, 막판에 연애 결혼 이야기까지 재미있었네 ㅋㅋ
2. 운동 끝나고
- 장비교체 고고
- 이번주말 안에 영상작업은 끝내려는 다짐, 오늘 안에 끝내자는 다짐
- 결국 다음날 새벽이 되어서야 끝났네
3. 중간에 집안일은
- 여름이불 빨래해서 넣어두고, 다른 건 못함
- ㅊㅍㅅ 쪼임이 너무 쉽지 않다
- 스트래스 받아서 ㄱㅊㅊㅋ 시켜서 캔맥 한 캔
- 30분 좀 쉬다 다시 작업 시작
- 은근 시간이 많이 들어간다
- 간편한 자동화가 필요해