0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 1.0회 / 유산소 0.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十四點三公斤 / 睡覺前-六十五點二公斤 - 물섭취 : 1.0L - 최신인바디() : ##
1. 8시간 정도 기초대사량은 0.7kg(어제) -> 0.6kg(오늘) 정도 인듯
- 오늘 저녁 약속 있는데~ 위기구만
2. 와 무음모드로
- 반반차가 날라감 ㅋㅋ
3. 간만에 예전 스터디원들과의 조우~
- 근황을 공유하고
- 역시 만병의 근원은 회사, 그리고 핏이 맞지 않은 사람들
- S 공포증, 흠 생각해보니 나도 좀 답답함을 느끼는 듯
- 두번째 특징에 대해 다시 한번 돌아보는 시간
4. 어제에 이어 오늘 자고, 내일 일어나기 챌린지 2일차 시도
- 그런데 오늘 침대에 누웠다고, 오늘 잠드는 건 아닐 수 있어