0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.2회 / 유산소 0.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十六點五公斤
- 수면 : 早上-?點-起床 / 晚上-十點半-睡覺
1. 에효~ 힘들다~
2. 아니 힘든게 아니라, 괜히 피곤한 느낌
3. 몸속 죽은 세포가 청소되지 않은 느낌 ㅋ, 퇴근 후 피곤해서 마감
0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.2회 / 유산소 0.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十六點五公斤
- 수면 : 早上-?點-起床 / 晚上-十點半-睡覺
1. 에효~ 힘들다~
2. 아니 힘든게 아니라, 괜히 피곤한 느낌
3. 몸속 죽은 세포가 청소되지 않은 느낌 ㅋ, 퇴근 후 피곤해서 마감