2026-04-26(일) 일상흐름 : 기절급 휴식, 그리고 내려놓기

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0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 3.0회 완료

- 체중 : 起床後-?公斤 / 睡覺前-六十三點五公斤

- 수면 : 早上-?點?-起床 / 晚上-?點?-睡覺

1. 어제의 후폭풍

- 너무 피곤했는지, 아주 오래 기절...

- 약속을 갈 정신이 아니였어

2. 약속 미루기

- ㄱㅈ형님껜 연락드렸고

- 나중에 다시 죄송하다고도 연락

3. 일 벌리기 vs 줄이기

- 뭘 좀 하려니 또 일을 벌리는 거 같고

- 일을 줄이자고 다짐도 하고

- 내려놔야지

4. 우선순위

- 중요한 걸 먼저 하자

- 힘들다

5. 휴식

- 그리고 푹 쉰 듯 만 듯 ㅋㅋ

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