2025-10-08(수) 일상흐름 : '휴일 아침에 ㅅㄸ하게'

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 2.0회 완료

- 체중 : 起床後-運動後-六十四點七公斤 / 睡覺前-六十五點五公斤

1. '휴일 아침에 산뜻하게'

- 테니스를 치고

2. 본가에 가서 부모님

- 식사 좀 사드리고자 했는데

- 부모님도 시골 다녀오시느랴 피곤하셔서

- 그냥 쉬기로

- 나도 그냥 쉬기로