0. 루틴 - 운동 : 금주 근력 0.4회 / 유산소 2회 완료
- 체중 : 起床後-運動後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十七點零公斤
1. 어제 일찍 기절해서
- 새벽 3시 전후에 일어났고
- 얼추 계산해보면, 7시간은 숙면한듯
- 원래 베개에 머리닿으면 바로 기절하는 사람들이 젤 부러웠는데
- 어제가 딱 그 형세였다.
- 어떤 상황에서 내가 그러한지?! 그러면서도 깨어있는 시간엔 쌩쌩해야함
2. 아무튼 컨디션 때문에 밀어둔
- ㅁㄷㄷㅇ 홈페이지 작업을 일과 시간 전에
- 후딱후딱 한다는게, 그래도 맑은 정신이라 그런지 효율적으로 금방 끝냈다
- 손때가 묻은 생산물이라 그런지 계속 조금씩 수정하게 되더만 ㅋㅋ
- 적절히 만족~
3. 어김없이
- 인터럽트가 들이미는 회사 잡무들
- 메인 작업을 방해하는 구나
- 그냥 상황을 수용하는 태도가 중요하다
4. 퇴근길엔 비가 추적추적
- 오늘 행사가 있는데, 후다닥 이동
- 백몇십명 가량이 참여하는 행사라 진짜 복작복작하다
- 맡은 일만 잘 처리하자는 마음 가짐이지만
- 거의 3시간 가까이 진행되는 행사
- 오늘 새벽에 일어났으니... '오늘 하루는 16시간 눈 뜬 채로' 지낸 기분...
- 행사 마물하고 늦은 식사를 우걱우걱하는데 쉽지않다
5. 몇개 챙겨서
- 집으로 돌아는 길도 참 쉽지 않다...
- 비도 내리는 중이라..
- 최근에 건강 이슈가 있었는데
- 안 좋은 거 먹을 바엔 그냥 굶는게 더 건강할듯 하다