0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.4회 / 유산소 0.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十四點四公斤 / 睡覺前-六十四點五公斤 - 물섭취 : 0.0L - 최신인바디() : ##
1. 5시간 정도 잔듯 기초대사량은 0.5kg(어제) -> 0.4kg(오늘) 정도 인듯
- 에어컨 제습 모드는 필수다
2. 일 막히던건
- 역시 뭐가 빠져있었어
- ㅅ술 전에 잘 마무리 해야지
3. 퇴근하고
- 업그레이드도 적당히 잘 시켰고
4. 내일 아침에
- 약속이 있기에
- 가서 에어건도 좀 잘 살펴보고
- 아침 하나 들고 살짝 런닝하듯 가봅시다~
- 출근하고도 좀 분주하겠다