2025-07-03(목) 일상회고 : ㅇㅅㅈㅇ

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0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0.4회 / 유산소 2.5회 완료

- 체중 : 起床後-六十三點八公斤 / 睡覺前-六十四點二公斤 - 물섭취 : 0.7L - 최신인바디() : ##

1. 어허~ 우수직원이라니

- 우수ㄴ예 인가?!

- 잘하자

2. 저녁에 빡테를 했는데

- 발리할때 엘보 오더라..

- 그게 쌓였었나봐

3. 내일은 ㅅ술...

- 후~ 잘하자