0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0회 / 유산소 1회 완료
- 체중 : 起床後-六十四點零公斤 / 睡覺前-六十五點二公斤 - 물섭취 : 1L - 최신인바디() : ## 1. 알았다...
- 스트래칭과 마시지 같은게 없었어...
- 도수치료 받고, 오늘 아침은 덜 잤지만 덜 피곤했다
- 몸 안에 쌓이 피로가 방출되었나보다
- 어제 치료는 아팠지만
2. 일은
- 몇 마리 토끼가 이리저리 뛰어 댕겨서
- 이리저리 허둥거리다가 마물~
- 피자데이라고 너무 먹었나?
3. 집에 와서
- 좀 정신차리고~
- 사무실 좀 알아보고~ (ㅊㄱ 가능할까?)
- 잡일 좀 하니 마무리요~
#. 지피지기 메모 - 착ㅈ을 잘 못함, 근데 노력할 예정 - 운동을 좋아하는 편, 라켓 운동 좋아함 - 책읽기를 좋아하고 싶은데, 마음만 그럼 - 호불호를 분명히 해보자 - 이야기하는 걸 좋아하고, 듣고 대답하는 것도, 꽂히는 주제엔 말을 많아짐 - 미래 계획에 대해 구체화해보자