2024-11-17(일) 일상회고 : 방안이 하나 생겼다~

2024년 11월 17일·1 min read

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 1회 유산소 3회 완료

- 체중 : 起床後-六十五點五公斤 / 睡覺前-六十五點五公斤

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