2024-11-19(화) 일상회고 : 오늘은 다음 단계를 위한, 첫 삽들을 잘 떠놨다!

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0회 유산소 1회 완료

- 체중 : 起床後-六十五點零公斤 / 睡覺前-六十五點三公斤

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