2024-08-16(금) 일상회고 : 감사합니다. 정진하겠습니다.

2024년 8월 16일·1 min read

0. 루틴

- 운동 :금주 근력 1회 유산소 2.5회 완료

- 체중 : 早安-六十五點零公斤 / 下午-六十四點七公斤