2024-08-15(목) 일상회고 : 멀리가지 말고 ㅇㅌㅂ 피하자

2024년 8월 15일·1 min read

0. 루틴

- 운동 :금주 근력 1회 유산소 1.5회 완료

- 체중 : 早安-六十五點五公斤 / 下午-六十五點一公斤