2026-03-25(수) 일상흐름 : 디지털 분리가 중요

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0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 1.5회 / 유산소 0.0회 완료

- 체중 : 起床後-六十三點九公斤 / 睡覺前-六十四點五公斤

- 수면 : 上午-十二點-起床 / 晚上-十二點-睡覺

1. ㅂㅅ 10일차

- 시차 다시 롤백

- 문제의 원인은 디지털 분리가 안되는 상황

- 진짜 무섭다

2. 내일 ㅁㅈ은

- 기세로 간다

- 뭐 다 갖출순 없지

- 그런데 뭘하고 싶은 곳인지 모르겠단 말이야

- 그래서 기세로 가겠다

3. 오늘 ㅋㄹㄷ

- 잡도리 많이 했다

- 후 바람을 쐬는 것도 좀 필요