0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 2.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十?點?公斤
- 수면 : 早上-十點-起床 / 晚上-?點?-睡覺
1. 역쉬 작업은
- 사무공간이나 카페가
- 나를 보진 않지만, 주변에 감시 받는 느낌이 있어야
- 집중이 가능한가봄...ㅋ
2. 저녁에 간만에
- 옛 지인들과 운동
- 근데 웃긴게 간만에 스트래스 풀러 왔는데
- 뭔가 처음 1시간을 모든 힘을 끌어오려서 운동하더라 ㅋㅋ
- 그런데 1시간이 넘어가니깐
- 하지 않던 운동을 해서 그런지 다들 힘이 빠지더라 ㅋㅋ
- 나도 오전에 밥 먹고 오후엔 대강 넘겼는데 ㅋㅋ
- 당도 떨어지고 쉽지 않았음 ㅋㅋ
3. 운동 끝나고
- 저녁은 첨가보는 식당이였는데
- 배고파서 그런거일 수 있지만 아주 꿀맛으로 먹고
- ㅇ있는 ㅇㅂ의 이야기, ㅅㅎ ㅇㅂ의 이야기, ㅇㄹ이 이야기 ㅋㅋ
- 약간 지금 내 삶은 좀 ㅈㅇ롭고 편하긴 함 ㅋㅋ
- 앞으로 어찌될진 모르겠지만, 현재를 즐기자~