개인적으로/일상흐름2026-01-28(수) 일상흐름 : ㅁㄷ다오 종료?!2026년 1월 28일·1 min read0. 루틴 - 운동 : 금주 근력 0.2회 / 유산소 0.0회 완료 - 체중 : 起床後-六十五點五公斤 / 睡覺前-六十六點六公斤 - 수면 : 早上-七點-起床 / 晚上-十二點-睡覺 1. 흠~ ㅁㄷ다오 - ㅈㄹ될지도