0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.4회 / 유산소 1.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十五點八公斤
- 수면 : 早上-八點二分-起床 / 晚上-？點？-睡覺 1. 5시에 눈을 떴지만,
- 찐 오랜만에 느끼는 기분이지만, 그닥 피곤하지 않은 느낌
- 구체적으로 뭘 하지 정하진 않아서 누워서 쑛도파민에 약간 절여지다가
- 다시 눈을 감았는데
- 오히려 더 피곤하더라, 이제 뭘 할지 정했으니 그냥 일어나서 스트래칭부터 합시다
- 그래도 변하고 있다는게 어디인가?
2. 그렇게 task1이
- 정리되지 않아서 그랬는지... 흘려보냈고
3. ㅎㅅ에서 task2는
- 그럭저럭 수행되었다
- 너무 큰 욕심을 부리진 말고 해보자고
4. ㅌㄱ 후 task3은
- 어제 급 잡힌 커피챗으로 인해 패스
- 대략 30분 정도 생겼는데
- 커피챗 회고 및 내일 계획을 좀 세워봐야 겠다
- 커피챗은 인터뷰 받는 느낌과 일반인의 생각을 알아보는 시간 정도