0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 1.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十？點？公斤
- 수면 : 早上-?點?-起床 / 晚上-?點-睡覺
1. 간만에 월요 저녁 운동
- 오늘은 살살 치기로 계획을 했지
- 내가 먼저 무리하지 않기로
- 첫 두번은 괜찮았어
- 그런데 중간에 2타임 쉬고 다시 하려니깐 몸이 굳어 버렸나봄
- 세번째 타임 파트너에겐 좀 미안할 정도로 ㅋㅋㅋ
- 진짜 남녀 가리지 않고, 내 스타일대로 해야할 거 같긴해
- 그리고 막판에 설정설정하다가 결국 무승부
- 오늘 2무 2패 ㅠㅠ ㅋㅋ, 이건 또한 겸손하지 않은건가?
- 중간에 한방이 필요하긴해. 상대방 위치에 따라서 어떻게 할지도 봐야할듯
2. 글고 오늘 새로 오신분...
- 흠~ 귀가길에 ㅍㅇ? 할까 고민하다가
- 사전 몸풀기할때 렐ㄹ가 아주 재미가 넘쳤단 말이지 ㅋㅋ
- 딱 어떤 느낌인지 알거 같은 거 ㅋㅋㅋ
- 뭐 이제 밑져야 본전 아니겠어 용기있게 ㅌㄹ이!! 하자!
- 릴ㄹㅈ되도록 스ㅁ톡도 해보고