0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.2회 / 유산소 1.0회 완료
- 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十五點六公斤
- 수면 : 早上-十點半-起床 / 晚上-十二點半-睡覺
1. 오늘은 푹잤다
- 아침에 운동 약속이 있었지만
- 비?! 이슈로 빠르게 취소
- 그래서 마져 기절했는데, 길게 기절해버림
2. 낮에 비가 그치고 날이 아주 맑고 덥더라
- 어느덧 이 생활에 많이 익숙해진 상황
- 오늘은 오후에 ㅎㄷ이 있어서
- 무난히 잘 넘어갔다
3. 업무를 마치고, ㅎㄴ동으로 이동
- 약간 급 번개로 잡았지만, 낫벳
- 한가한 건 아니지만, 좀 심심함도 느껴지는 요새 ㅋㅋ
- 아~ 몰랑 시전 중 ㅋㅋ
- 그래서 암튼 형네 놀러가서
- 비냉에 삼겹 잘 먹고, 플젝도 좀 더해보고
- 본의 아니게 형 잡도리도 좀 하고 유익한 저녁시간 마물 성공!!