0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 ?회 / 유산소 5회 완료
- 체중 : 起床後-六十四點八公斤 / 睡覺前-六十五點零公斤
- 수면 : 早上-五點二十分-起床 / 晚上-兩點-睡覺
1. 어제 일찍 잠들지 못해 ㅠㅠ
- 겨우 겨우 일어났다
- 그리고 멀긴 하더라.. 만날 장소
2. 오늘 운동은
- 최근 술자리로 인해 살크업된 체중감량이 목표다
- 게임 결과는 프랜드쉽하게 마물
- 그리고 집에와서 보니 목표한 만큼 감량 성공
3. 진짜 미루고 미루고 미뤘던
- 짐 정리 이제 진짜 시작
- 너무 미루긴 했지 ㅋㅋ
- 모든 걸 다 정리 한건 아니고
- 베란다50%, 신발장 50% 정리
4. 점심엔 가족 식사가 있어서
- 저 정도만 짐 정리하고 본가로 이동
- 주차 이슈가 있었는데, 원만한 해결책을 찾음
- 생각보다 적당한 비용으로 처리 완료
5. 외식보단 집식
- 사실 밖에 먹는게 건강하지도 않고,
- 무조건 맛있다고 할 수 도 없으니깐
- 우리 가족에 맞춤은 집밥이 최고지!
- 맛있게 밥먹고, 그런데 우리집에 대식가는 없고
- 그나마 내가 대식하는 편.. 그나마라고 표현하긴 했어
- 아오 운동해서 살빼야지 ㅋㅋ
6. 식사 후에 바람 쐬러 ㄱㄱ
- 진짜 외출한 사람들 진짜 많네
- 날씨가 좋아서 그른가?!ㅋㅋ
- 안양천 인근 카페를 찾다가
- 첫 도전한 카페에서 자리를 잡아서 다행 ㅎㅎ
- 여유를 부리면서 가족대화를 재미있게 나누고 ㅋㅋ
- 무엇보다 화목과 건강을 기원했다
- 이런 저런 이야기 했지만 핵심은 그거지
- 싸울일이 없어서 다행이야 ㅎㅎ
- 집가려는데 아버지가 주차차량 뒷바퀴쪽에서
- 포스트잇을 집어 들더니, 아니 그게 만원짜리 였음 ㅋㅋ
- 운전수인 동네에게 기름값하러고 쾌척까지 ㅋㅋ
- 3~4시간 가족 식사 및 외출은 베뤼 양호 ㅎㅎ
7. 이제 헤어지고 나는 다시 짐 정리랑
- 부동산 매물 좀 보러 다시 외출~
- 10개 정도 돌아봤는데, 찐 후보는 4개 정도
- 다시 집에 와서 4~5개 추가함
8. 그러고 나니
- 나니?! 하루가 끝나네~
- 내일부터 화이팅 합시다!!