2025-10-10(금) 일상흐름 : 'ㄴㄹ의 ㄷㄷㄹㅇ'

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0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 3.0회 완료

- 체중 : 起床後-運動後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十五點五公斤

1. 새벽 운동는

- 비가 계속 와서 취소되었고

- 하지만 친구와 실내 코트를 잡아서

- 살짝 먼 여정을 떠났다

- 오전 운동이지, 친구랑 게스트로 가는 건데

- 오랜만에 빠른 공인지라 처음엔 적응하기 어려웠지만

- 후반엔 좀 적응이 된 상태

- 간만에 빡겜을 했네 ㅋㅋ

- 운동이 끝나고, 샤워도하고 친구랑 국밥 땡기면서 근황 토크까지~

2. 여전히 비가 오는 하루

- 본가로 이동해서 어제 못한 작업을 이어하기로

- 그간 엉기적 거리던 걸

- '나름의 데드라인'이라 그런지

- 초 집중모드, 그리고 이제 평일이라 난 휴가이지만

- 은행업무도 미리 처리가 되어서 잘 마무리되었다

3. 서울로 다시 가려다가

- 내일 새벽 일정이 있어서

- 그냥 비오니 스킵하고, 본가에서 자기로

- 그 전직장 지인에게 가져다 줄 것도 내일 할일로