0. 루틴 - 운동 : 금주 근력 2.0회 / 유산소 5회 완료
- 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十五點四公斤
1. 묶은 책상을 넘기는 시간
- 금액을 살짝 내리니깐 연락이 오더라
- 높이 좀 낮기도하고, 공간도 부족했었는데 제 주인을 찾게해줘서 다행
2. 책상을 바꾸니
- 작업 환경도 쾌적해졌다
- 하지만 집에서 작업을 한다면, 유혹이 많은 건 여전한듯
3. 점심 먹을 겸 이동해서
- 밥 먹고 동네 ㅊㄴㅊ에서 살짝 작업하다가
- 오후 약속에 갈 준비를 했다.
4. 오후 운동 일정은
- 좀 빡센 일정이 였다 '4시간의 싸움'
- 처음 2시간은 괜찮았지만
- 그 뒤 2시간은 체력과 에너지의 잔량 여부가 관건
- 그래도 내용을 너무 재미있었다
5. 일정을 마치고
- 친구네 집에서 못다한 치맥 러쉬를 감행했고,
- 이야기 좀 나누다 언능 귀가했다
- 피곤하다, 내일 아침 일정이 있다는 걸 보니...ㅋㅋ