0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.1회 / 유산소 0회 완료
- 체중 : 起床後-六十四點六公斤 / 睡覺前-六十五點三公斤 1. 6시에 눈을 떴는데
- 어제 스트래칭했던 효과가 나쁘지 않다
- 한순간에 삶이 바뀌는 정돈 아니지만
- 좀 더 일찍 취침하면 더 괜찮을듯
- 원래 지각하지 직전 알람 타임까지 뒤척이다 일어나는데
- 오늘은 6시30분쯤 턱걸이 스트래칭도하고
- 출근을 아무튼 일찍함
2. 일찍와서
- perflexity와 영어회화 좀 해보는데, 어우야 내 단기기억력이 치명적인 상태인걸 캐취!!
- udemy 강의 구매한 것도 몇개 듣고
- 과연 이 생활은 몇일이나 지속되려나?!
3. 오후 4시 이후엔
- 업그레이드 금지
- 5시10분 쯤 했다가 캐고생했네
4. 사무실 장비 세팅 2차
- 청소도 하고 장비 배치도 좀 바꾸고
- 그런데 중요한게 원격이 안되더만
- 거기 공유기 세팅을 좀 해야하는데...
5. 몸이 부었나?!
- 과당을 피하자