개인적으로/일상흐름2025-07-29(화) 일상회고 : 요새 ㅍㅇㅎ ㄱ2025년 7월 29일·1 min read0. 루틴 - 운동 : 금주 근력 0.3회 / 유산소 0.0회 완료 - 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十?點?公斤 1. 요새 필요한 건 - 수면 - 디톡스 - 스트래칭← 이전 글2025-07-28(월) 일상회고 : ㅂㄱㄱ다음 글 →2025-08-01(금) 일상회고 : ㅈㄴ ㅈㄱ ㄷㅇㄴ ㅇㅇㄴㄱ관련 글2025. 7. 28.2025-07-28(월) 일상회고 : ㅂㄱㄱ2025. 7. 27.2025-07-27(일) 일상회고 : ㅇㅉ ㅈㅈ2025. 8. 1.2025-07-30(수) 일상회고 : ㄱㄱ2025. 8. 1.2025-07-31(목) 일상회고 : 막간 ㄷㅌㅅ