2025-05-22(목) 일상회고 : 운동으로 회복

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0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 1.3회 / 유산소 1.5회 완료

- 체중 : 起床後-六十四點二公斤 / 睡覺前-六十四點二公斤 - 최신인바디() : ##

1. 간만에 어제 오늘 운동하니

- 살아나는거 같다

- 힘들어도 해야겠네

- 2~3주간 못했더니 그냥 계속 골골거렸네

#. 지피지기 메모

- 운동하자!! 운동 좋아함... 책읽기는 좋아하고 싶어함 근데... 행동은 그럭저럭

- 호불호가 분명하지 않아

- 사람들과 이야기하는 걸 좋아하는데, 기본적으로 듣고 대답하고, 뭔가 꽂히면 말이 많아져

- 미래 계획은 있는데, 대략적인으로, 확실히 하지 않은 건 그게 의미 없어서 그런거 같은데, 디테일하기 그려볼 필요도 있어보임, 그런데 그것보다 지금 더 중요한게 있어서 그런거 같음

- ㅇㄹㅇ을 느끼다가도, ㅎㅈㅅ도 잘 놀아 근데 좀 그만 놀아라