0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.5회 / 유산소 0회 완료
- 체중 : 起床後-六十？點？公斤 / 睡覺前-六十五點零公斤 - 최신인바디() : ##
1. 와~ 일찍 눕긴했어도 겨우 잠들고, 겨우 일어났다.
- 복기하보면, 운동은 9시 전에 마감해야겠네
2. 아직까지 감이 오지 않았는데,
- 오늘은 약간 감을 잡은듯 말듯
3. 저녁엔 미주 장인이 되어버린 친구와 접선
- 짧지만 그래도 충분히 이야기하고~
4. 간만에~ '지피지기' 하게되는 요즘인데~
- 빠르게 만들어보자 기회가 왔다
- 모르는 건 후딱 물어보자!!