2025-01-16(목) 일상회고 : 전략 세우는 중~

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0회(상체) + 0회(하체) / 유산소 1회 완료

- 체중 : 起床後-六十？點？公斤 / 睡覺前-六十四點六公斤

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