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개인적으로/일상흐름

2024-12-22(일) 일상회고 : 잘 쉬고~ 아침형 인간 준비!!

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0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 2회(상체) + 1.5회(하체) /  유산소 2회 완료

- 체중 : 起床後-六十四點四公斤 / 睡覺前-六十五點三公斤

- 최신인바디() : ##

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