2024-12-01(일) 일상회고 : 애매모호하게 굴지 말자!! 자기 자신을 지켜!!

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0.2회 유산소 0.5회 완료

- 체중 : 起床後-六十五點一公斤 / 睡覺前-六十五點三公斤

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