2024-11-30(토) 일상회고 : 진짜 너무 타이트했다~

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0.2회 유산소 0.5회 완료

- 체중 : 起床後-六十？點？公斤 / 睡覺前-六十五點八公斤

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