2024-11-11(월) 일상회고 : 그래도 적응하고 차차 파악 중인 3개월차~

2024년 11월 11일·1 min read

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0.5회 유산소 0.5회 완료

- 체중 : 起床後-六十五點七公斤 / 睡覺前-六十五點六公斤

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