2024-10-04(금) 일상회고 : 암튼 인간공부 많이 하는거 같음

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 1회 유산소 1.5회 완료

- 체중 : 早安-六十四點五公斤 / 下午-六十六點五公斤

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