2024-08-07(수) 일상회고 : 쉽지 않았다~

2024년 8월 8일·1 min read

0. 루틴

- 운동 :금주 근력 1회 유산소 1.5회 완료

- 체중 : 早安-六五點?公斤 / 下午-六十五點五公斤