0. 루틴 : 금주 근력 2회 유산소 3회 완료, 早安-六十五點一公斤 / 下午-六十四點七公斤 | 06:45 기상 / 01:30 취침
1. 새로운 목표 고정시간 기상, 자기 전 전자기기 멀리
2. 다시 시작해본 아침 러닝, 아직 적응이 되지 않아 가볍게만~
3. 얼마전 유투브에서 본 러브버그가 러닝하다가 보였다.
4. 퇴근 후 테니스~!! 2시간 좋다~
0. 루틴 : 금주 근력 2회 유산소 3회 완료, 早安-六十五點一公斤 / 下午-六十四點七公斤 | 06:45 기상 / 01:30 취침
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2. 다시 시작해본 아침 러닝, 아직 적응이 되지 않아 가볍게만~
3. 얼마전 유투브에서 본 러브버그가 러닝하다가 보였다.
4. 퇴근 후 테니스~!! 2시간 좋다~