2024-06-20(목) 일상회고 : 수면 루틴 추가

0. 루틴 : 금주 근력 2회 유산소 2회 완료, 早安-六十六點一公斤 / 下午-六十五點五公斤

1. 새로운 목표 고정시간 기상, 자기 전 전자기기 멀리

2. 간식을 멀리하니까 좀 괜찮네~