0. 루틴 : 현재 주1/4회 운동(유산소0회) 완료, 早安-六十四點六公斤 / 下午-六十五點三公
1. 알람도 맞추고 일찍 자보자(어떻게하면 바로 잠들 수 있을까?)
23:00-취침 > 02:00-잠들었을듯 06:00-기상 > 실제 08:30-기상 ~07:00-씻기+아침식사 > 패스 07:00-출근길(ㅇㅂㅌㅅ-book) > 08:50-출근길 08:00-도착 > 09:50 도착 ~09:00-En | Cn | Auction > 패스 ~10:00-ㅂㅍㅅ 공부 및 복습 > 패스 10:00-업무 > 19:00-퇴근길(ㅇㅂㅌㅅ-book) > 지인번개 20:00-도착 > ~21:00-저녁식사 > ~22:00-턱걸이운동 + 유산소 > 턱걸이, "ㅁㅁㄹ ㅇㅅ" ~23:00-씻고 취침 > 2. 일정 재도전
23:00-취침 > 06:00-기상 > ~07:00-씻기+아침식사 > 07:00-출근길(ㅇㅂㅌㅅ-book) > 08:00-도착 > ~09:00-En | Cn | Auction > ~10:00-ㅂㅍㅅ 공부 및 복습 > 10:00-업무 > 19:00-퇴근길(ㅇㅂㅌㅅ-book) > 20:00-도착 > ~21:00-저녁식사 > ~22:00-턱걸이운동 + 유산소 > ~23:00-씻고 취침 >