2025-11-12(수) 일상흐름 : 'ㄱㄷㅇ ㄴ치고 있었던 것은...'

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0.0회 / 유산소 1.0회 완료

- 체중 : 起床後-六十?點?公斤 / 睡覺前-六十六點九公斤

1. 오늘 좀 위험했다...

- '그동안 놓치고 있었던 것은...'

- 스트래칭하기

- 주말 적당한 휴식

- ToDoList 작성

- 매일 일상회고 작성

- 여러가지를 놓쳤다...쩝..

- 최근 아침이 너무 무거웠어...

- 회복이 필요해~

2. 그리고 조만간 좀 돌아보는 시간도 챙기자

- 그러나 아직까진 헛둘헛둘