개인적으로/일상흐름2025-10-25(토) 일상흐름 : ㅊㅆㄱ2025년 10월 25일·1 min read0. 루틴 - 운동 : 금주 근력 0.6회 / 유산소 4.0회 완료 - 체중 : 起床後-運動後-六十四點四公斤 / 睡覺前-六十五點八公斤 1. 독감주사 - 좀 쎈듯 2. ㅊㅆㄱ - 하루 죙일...