0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.7회 / 유산소 1회 완료
- 체중 : 起床後-六十六點三公斤 / 睡覺前-六十六點二公斤 - 최신인바디() : ##
1. 주말 관련된게 꿈에서도 나오고...
- 신경이 많이 쓰이긴 하나봐~
- 100%를 찾아가는 것도 쉽지 않겠지만~ 그 가운데서 리스크도 계속 발생하고~
- 결과적으로 100%를 찾는다는 보장도 없다.
- 그리고 내 생각엔 기승전 '운'인가 싶기도하고~
- 말많하않, ㅇ생ㅇ 정ㅎㅈ있ㄴ ㄱㄱ?
2. 오늘도 일찍 출근~
- 작심 6일째 인가?! 저번주 월~금하고~
3. 점심시간엔~
- 부모님꺼 뭐 도와드려야 해서 운동은 못하고
4. 저녁에~
- 좀 여유있게 운동을 충분히~
- 그런데 중요한건 식단이야~!