0. 루틴
- 운동 : 금주 근력 0.3회 / 유산소 3.5회 완료
- 체중 : 起床後-六十六點六公斤 / 睡覺前-六十六點二公斤
- 최신인바디() : ##
1. 간만에 아침!! 운동!!
- 새벽 5시 눈뜨고, 뒹굴 뒹굴하다가 겨우 일어나서~
- 출발했는데~ 아~ 진짜 게으름 좀 피우지 말자~
- 그리고 4시간 연짱!!
- 거의 한달만에 다시 하는 건데, 초반에 좀 헤매다가 겨우 감을 쫌 찾아서 다행~
- 거의 8게임 정도 한거 같은데, 힘들다 힘들어
- ㅅㅌㄹㅋ는 아직... ㅂㅎㄷ도 죽었다, 사실 이건 훈련이 필요해
- 그리고 선ㅊ은 진짜 다르다
2. 잠시 휴식과 짐정리
- 미리미리 짐정리!! 돌입!!
- 항상 이슈는 주차다!! 아 진짜 불편해
3. 다음 일정은 ㅈ 알아보기~
- 조건을 걸어 찾아보고, 오늘 3군데를 봤는데~
- 흐~ 나는 ㅈ신ㅊ이 맞다...
- 그냥 좁은 곳을 가야하나?!
- 바로 맘에 드는 곳을 찾진 못했고, 어떻게 찾아야 할진 좀 감이 온다~
4. 이래저래 정리하고, 집으로 가서!
- 기절해야 하는데~, 이것 저것 정리할껀 왜이리 또 있는지?!
- 어찌저찌해서 ㅇㅁㄱ하고, 30~40분 기절하니 어느 정도 충전이 됬다~
5. 이제 자유시간이다~