2024-10-28(월) 일상회고 : 아침 저녁이면 충분할듯, 와~ 피곤해서 날짜 수정 안했었네 ㅋㅋ

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 0회 유산소 0회 완료

- 체중 : 早安-六十四點七公斤 / 下午-六十六點六公斤

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