2024-10-20(일) 일상회고 : 아~ 진짜 스트래칭 필요해!!

2024년 10월 21일·1 min read

0. 루틴

- 운동 : 금주 근력 1.5회 유산소 4회 완료

- 체중 : 早安-六十六點三公斤 / 下午-六十五點九公斤

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