2024-08-21(수) 일상회고 : 오전엔 아아 한잔하고 정신차리자!

2024년 8월 21일·1 min read

0. 루틴

- 운동 :금주 근력 1회 유산소 2회 완료

- 체중 : 早安-六十五點二公斤 / 下午-六十六點一公斤