2024-06-26(수) 일상회고 : 저녁은 과하지 않게~

0. 루틴 : 금주 근력 0회 유산소 0회 완료, 早安-六十五點四公斤 / 下午-六十六點四公斤 | 08:50 기상 / 24:00 취침

1. 후~ 저녁에 탄수화물 너무 넣었다.

2. "ㄱㅇㅈㄱㅇ" / "ㅇㅇ, ㅈㄱㅇ" / "ㅈㅂㅅㅋㄹㅌ, ㅌㅇㅅㅋㄹㅌ, ㅂㅌㅋㅇ, ㅇㄷㄹㅇ" / "ㅌㄴㅅ"